陈冬揭秘“天上日子”：90分钟就阅历一个白天黑夜
在太空失重的密闭环境中日子33天，是一种怎样的特别体会？一飞冲天前通过哪些不为人知的艰苦？上一年10月17日，咱河南老乡、航天英豪陈冬乘坐神舟十一号飞船，发明了前史，在六合之间，谱写了归于自己的飞天“三部曲”。众多世界，人类打破极限，探究深空的脚步从不停歇。我国航天的征程是日月星辰，背面是一代代航天人的兢兢业业。1月22日，大河报记者在我国航天城独家专访陈冬，揭秘其飞天前的心路历程，太空中不一样的日子，以及落地后身体和心思的改变。
曾因视力差0.1差点与飞翔擦肩而过
小时分，陈冬对武士就很有感觉，他回想中学年代，同学中，谁有个军绿色的小挎包，就感觉十分牛。
高二那年，陈冬一名师兄参加招飞，并通过体检，拿到选取通知书，陈冬地点的校园是洛阳市二十二中，即原洛阳铜加工厂员工子弟中学。这事发生在他身边，对他牵动很大。
1997年年头，他在洛阳市参加了招飞初检，并通过。在初检之后，他参加了高考，然后去济南参加招飞的复检。
“本想一只脚现已迈进军校的大门内，却没想到，一只脚却绊在大门外。”陈冬说。
在复检进程中，视力要求规范是1.0，而他的视力只要0.9。
“其时心境十分懊丧，可是，榜首自愿依然填写的是空军长春飞翔学院。”陈冬说，是航天事业挑选了他，在高考成果出来后，分数过了本科线，据他后来了解，报考校园通过研讨，以为他的视力下降，是高考复惯用眼所造成的，暂时性地下降0.1，今后调理保养好，是彻底可康复的。校园在考虑归纳身体和成果的要素后，仍是把他选取了。
从教练机到战斗机到飞船足足等候17年
陈冬阅历的“三级跳”，足足用了17年。
空军长春飞翔学院对飞翔员的选拔十分严厉。“100个人里边，大约30个人能上飞机，筛选率在70%。仍是需求学习，练习。”陈冬说。
两年的学习练习后，他完结一切的根底科目。1999年，陈冬开端飞翔。
“榜首次飞翔什么感觉？”记者问。
“其时就情不自禁，哇，总算飞上了蓝天。”“看着地上往下走，看着车、人越来越小，大块的郊野，变成绿色的小格子，十分振奋。”陈冬说。
初级教练机6型飞翔练习一年后，是高档教练机。2001年，陈冬被分到浙江嘉兴，开端飞战斗机，机型是强击机5型。
由于该机型是对地进犯，所以，飞翔高度较低，一般是在一千米以下，平常在海上只飞到30米。
“其时就想，能不能飞得再高一些？再高一点是什么感觉？”陈冬笑言。
2003年，这一年我国航天很热，神舟五号一飞冲天。
陈冬守在电视旁看直播，心潮澎湃。“能乘上飞船多好啊！”从此，航天的“小方针”，在他心里扎下了根。
2009年夏天，陈冬的时机来了。我国开端进行第二批航天员选拔，这个时机能完结陈冬飞得更高、飞得更远的期望。
这时陈冬正在西北某地履行演习使命，而航天员选拔体检在南京，不行能从使命中撤回。
时机就在眼前，却看着它溜走。“有点懊丧，十分绝望。”陈冬回想其时的心境说。
没想到山穷水尽，山穷水尽。在演习往后一个月，上级告知他，由于选拔条件十分高，契合的人不多，让他和几个战友去参加体检。
时至今日，陈冬仍难掩自己的振奋心境。在参加体检后，他顺畅通过了。
“就这样一步步成为航天员。这是上天对我的眷顾。”陈冬说。
我国航天城内印有航天员头像的巨幅宣扬版面。记者平伟拍摄
与飞翔员比较航天员有近百个科目
从飞翔员到航天员，更大的应战随之而来。“飞船比飞机杂乱得不是一点半点。”陈冬说。
飞翔和飞天，一字之差，到底有什么不一样？
陈冬告知大河报记者，首要是身体条件要求更严厉。一名航天员不只要习惯天空上的环境，还要习惯航天的环境。
比方，在上升和回来的时分会有载荷，要坐离心机，练习抗过载才能。座舱一旦呈现走漏，在低压力环境下，能不能耐受低压力环境等。
在学习的理论知识方面，航天员涉及面更广。
陈冬说，从进入航天员大队，到具有履行航天员使命，需求四年时刻。
他说，在这四年中，要进行八大类、近百个科目的学习。
陈冬举例说，比方环境操控和生命确保，人在太空中既要生计，还要有适宜温度、湿度，发生的废物怎样处理，假如呈现毛病怎样确保快速撤离，还有外表体系，判别数据是否正常，导航操控，测控通讯体系，怎样给地上树立联络等。
成为一名优异的航天员，后天尽力和先天要素哪个更重要？
陈冬觉得，后天尽力更重要。可是，先天也占一小部分要素。
陈冬说，飞翔的时分，做两个动作，假如呈现吐逆，天旋地转，就成为不了飞翔员，这方面后天无法战胜。人一旦不舒服后，会在思想里构成下意识，再上去的时分，仍是会吐。
成为航天员底子离别“朋友圈”
幻想一下，假如把你几十年的朋友圈悉数屏蔽，只触摸特定少数人，会是怎样的一种感触？关于陈冬来说，这是不得不面对的挑选。
他告知大河报记者，他之前在洛阳有一些很好的朋友，可是后来底子都不怎样联络，一年都联络不了一次。
不只如此，在进入航天员大队前，当飞翔员时，他还经常去唱歌唱，和朋友小聚一下，以缓解飞翔的压力，可是，现在，这些在他的日子中彻底消失了。“一方面是没时刻，平常学习练习使命十分严重。”他说。
另一方面，依据规定，喝酒、吃饭都是有严厉约束的。由于航天员大队是一个和谐、严密的团体，平常都是团体聚餐，假如有人在外吃到不洁净的东西，把病菌传染给其他队友，会影响一个团队，影响使命，这是谁都无法担任的重大职责。
平常一般人吃的街边小吃，关于陈冬和他的队友们来说，彻底是个奢求。他说，假如在外就餐，也是十分严厉。要求卫生检疫必须有确保。他笑着告知记者，从成为航天员那一刻起，你的身体就不再仅仅归于你自己。做任何作业之前，你都要首要想到，你不是你自己，你还代表着一个团队，整个国家。
谈到职责和使命，陈冬不由动容。“他人看到咱们在飞船内，操作自若，看着简略。其实，背面的支付是十分多的。”他说，航天员的日子很单调、单调，但正是献身小我成果咱们的精力，使得咱们谁都不会抱怨，这便是担任。
在太空中：个头儿长了2厘米
飞天归来，重回地上，陈冬是不是会有些不习惯？身体状况会发生哪些改变？
在大河报记者见到陈冬时，映入眼帘的他犹如“邻家大哥”，身段挺立、面带微笑、面色光润。他说，“现在感觉身体现已底子康复”。
上一年11月18日，陈冬乘坐的“神舟”十一号飞船，顺畅回来祖国。落地后的主要使命之一便是康复身体。他说，从天上回来之后，有些方面是能够短时刻康复的，比方平衡机能、心血管功用、肌肉功用、骨骼康复、血液和免疫功用等。
“太空中33天，影响比较大的是肌肉萎缩，由于没有重力。”陈冬告知大河报记者，还有便是心血管，由于没有重力，血液会会集在头部和上肢，下肢就不那么显着。而回到地球后，由于有了重力，血管要从头习惯。所以落地后，不让站立，由于肌肉会萎缩，站立比较费力。
此外，还有一个有意思的现象。陈冬泄漏，他在太空中1个月，身高长了2厘米。这是由于在太空没有重力。回到地球后，身高受重力影响，会逐步康复到本来的水平。可是，减下来的进程，也很要害。由于骨节受重力影响，渐渐往回缩，假如错位也是很严重的。
不过，不必忧虑。现在，陈冬的肌肉现已渐渐康复，身高也已康复正常。心血管也底子习惯了地上的重力。他说，现在跑步都现已没有问题了。
落地之后：一家人屏住呼吸拍合影
在陈冬飞天之前，他的母亲就有一个“很大”的期望，当然也是他长久以来的期望，便是照一张全家福。可是，由于平常学习练习使命深重，这个事儿一推再推。
在乘坐“神舟”十一号飞船回来舱落地后，他进行了两周的医学阻隔，根绝和外界触摸。
为什么要进行阻隔？陈冬告知大河报记者，从太空回来后，身体会比较衰弱。之所以要进行阻隔，一方面，怕外界的病菌传染给航天员；另一方面，从太空回来后，航天员的身体或许会有一些改变，忧虑会传染给其他人。
记者得知，在陈冬落地前，他的爸爸妈妈就现已来到北京，等候与他相见。
陈冬告知记者，平常，真的没有照过一张全家福，现已有七八年没有回过老家了。哥哥在广东，两个白叟平常也是分别在两地，很难聚在一同。所以，陈冬暗下决心，在两位白叟脱离北京之前，必定要照一张全家福，完结母亲多年的期望。
与他人家照全家福不一样，陈冬的全家福还采取了一些特别的办法。比方，家族均需进行消毒，并戴上口罩。不过，戴着口罩的全家福，实在是难以辨认。终究，通过同意，家族们被答应摘下口罩，屏住呼吸3秒钟，才照出榜首张全家福。
“其实，一向以来感觉很亏欠他们。”陈冬说。
恩师难忘：落地后给教师发短信报平安
在一步步生长为航天员的路途中，有个人，是陈冬一向很内疚、很感谢的。他便是陈冬中学时期的班主任姚志强。
据记者了解，姚志强曾是原铜加工厂中学(现洛阳市第二十二中学)教师，是陈冬初一至高三年级的班主任，教数学，带陈冬6年，师生间爱情深沉。
1997年陈冬考上空军长春飞翔学院后，简直每年新年都会给教师姚志强发短信。尔后，陈冬忽然就失去了联络。2012年，姚志强怀念陈冬和另一名学生，还在当地媒体登报寻觅。后来得悉，本来陈冬为了完结飞天期望，正在航天城全身心肠投入练习，整整6年，简直把自己和外界阻隔。
谈到教师，陈冬充满了感谢。他说：“姚教师要求学生并不仅仅死学习，他还组织打篮球、踢足球，咱们经常在一同踢足球。”现在回忆那段韶光，陈冬以为，自己在统筹学习的前提下，还能坚持很好的身体状况，跟姚教师有很大联络。假如高中三年为了高考，拼命学习，忽视身体练习，对身体危害就会比较大。
在“神舟”十一号飞船出征之前，陈冬跟姚教师有一次联络。他说，“十分抱愧，几年都没有跟您联络，我一向在为使命做预备，现在有时机履行飞天使命，不但我完结了方针，也会成为您的自豪。回来之后，必定去看您”。
陈冬说，打电话的时分，姚教师正在上课。在手机还没有挂掉的时分，他听到姚教师大声对讲台下的同学说：你们知道刚才是谁给我打的电话吗？言语中充满了自豪。
在飞船成功回来后，陈冬给他发了一条信息。陈冬说，“姚教师，我现已安全落地了，感谢您对我的培育，等我回到家园，我必定会去探望您”。姚教师回复他，“好的，咱们碰头好好聊一聊，叙叙旧”。
感谢家园：托付大河报向河南父老乡亲拜年
故乡情浓。作为继刘洋之后，又一名飞天的河南人，陈冬从未忘掉家园的哺育之恩。在太空中，除了辨认祖国的方位外，陈冬还会细心地查找老家河南的踪影。
其实，与陈冬一同飞天的还有一些“河南元素”。据记者了解，在“神舟”十一号飞船上，有咱郑州大学造的头盔面窗，还有洛阳造的轴承，以及飞船上所用的其他部件等。
陈冬告知记者，我国航天事业是全国都很重视的一件作业，全国各界都倾泻了许多的人力财力，所以，许多设备都来自方方面面的支撑，“不管是河南的大学仍是企业能够参加其间，我都感到十分荣耀，家园给航天做的奉献，我也很自豪”。
英豪凯旋，新年是否回家园聚会？“其实，特别想回去看一看。”陈冬说。在新年前夕，由于作业原因，无法回到家园，所以，他特意托付大河报，传递他的祝愿。
陈冬说，作为从河南走出来的一名航天员，能代表祖国出征太空，“我觉得是河南这片热土培育、哺育了我，让我能够完结自己飞天的期望。一同，我也十分感谢家园的父老乡亲，也十分想为家园做点自己量力而行的作业，究竟咱们国家榜首位女航天员也是河南人。很快乐咱们河南有这么多人才”。
揭秘天上日子
神舟十一号回来舱距地球直线间隔393公里，这样的高度下，陈冬有哪些不为人知的日子细节？在专访陈冬之前，大河报·大河客户端专门进行了问题搜集，网友们的发问形形色色。记者整理出一些风趣的问题，请陈冬逐个回答。
1
在太空中，能不能洗澡？
陈冬：洗澡是一个比较难处理的问题。在太空中是彻底失重状况，水到身上会弹走，处处飘，处处飞，彻底不受操控。假如飘到设备上，就十分风险。因此在太空不行能有淋浴。
可是，30多天不洗澡也不行。由于要做试验，身上会涂改导电膏，还有运动完后，身上就会比较脏，底子上是两到三天清洁一次。其实也不是洗，便是擦。用一些特别的毛巾，毛巾上有特别的液体，擦身子进行清洁。擦完一遍，再用湿毛巾擦，必定不如地上洗澡那么爽快。
在天上擦拭的仅有问题是太冷，毛巾虽然加热了，可是一旦和皮肤触摸，室温在23℃，皮肤温度高于外界，并且是在一个敞开的、会有空气对流的环境内，乃至还会有一点小风。所以，刚擦完之后，身上很快就凉了，凉得特别快，那怎样办？又惧怕伤风，爽性衣服就不脱了，把衣服撩起来，简略擦拭。底子上擦个三分钟就完毕了，时刻长了忧虑伤风影响使命。
2
会不会专门定制河南特征食物？
陈冬：哈哈，下次有时机能够提一提。在地上吃早饭，能够一个星期都不带重样的，比方豆腐脑、胡辣汤、牛肉汤、羊肉汤、油茶、油饼、油条、包子等，可是，天上受工艺和加工的约束，不行能有地上的这些小吃。还好有面条，可是比不了烩面。
咱们吃的东西放在一个小袋子里，需求吃的时分，把袋子加热，撕开个口，把食物从袋子中挤出来，挤一口吃一口。刚开端是处理食物有无的问题，今后要处理质量。信任今后跟着科技的行进，在太空中吃上老家的烩面，仍是有期望的。
3
太空榜首夜是否会激动得失眠？
陈冬：榜首夜的确很激动，可是也没有睡不着觉。发射当天是早上七点多，其实，咱们清晨一点多就起来做预备，晚上睡得不多。入轨之后，立刻要进行歇息，由于使命量还很大。一个人值勤，担任监督飞翔器的作业状况，别的一个人歇息，然后两个人再轮流着交流。
我把睡袋固定在轨道舱之后，钻进去，一开端仍是不习惯，跟地上不同，睡在床上很结壮。在太空中，是竖着睡觉。睡袋几个角固定在舱壁上，人钻进袋子，拉上拉链，袋子并不是彻底包裹着你，睡袋里边也是有空地的。
由于的确是太累了，在整个发射进程中，注意力高度会集，脑海中要想，下一个动作，下一个程序，下一个指令。入轨后，精力相对放松一些，人顿时会感觉很累。
所以，虽然不习惯，在调整半响睡姿后，戴上眼罩，一觉睡了六个小时，然后开端交流作业。
4
太空中有没有白日和黑夜？
陈冬：太空中也有白日和黑夜，不过很快。神舟十一号飞船绕地球一圈是90分钟，实践上，也便是90分钟阅历一个白日和黑夜，45分钟白日，45分钟黑夜，座舱里边会明暗替换。
飞船中的每一个舷窗都有布帘遮挡，能够拉下来，就靠舱内的灯火照明。
咱们的歇息是依照地上北京时刻进行作息，十分规则。
早上六点半起床，开端洗漱，预备早餐，八点半开端作业，正午十二点午饭，下午两点持续作业，下午六点开端晚饭，晚上总结一下白日的作业，整理一下第二天的作业。晚上十点半睡觉。
飞地利带啥私人物品？
陈冬：由于分量受限，给咱们分了很少的分量，其时我是带了相片。为了减轻分量，我把相片印在了布上。一张一般相片分量或许就几克，印在十分薄的布上，就只要零点几克，这样能够多印几张。真的是寸克寸金。
我这次带的是家人的相片和战友的相片。家人的相片有妻儿、爸爸妈妈。战友的相片是航天大队的21名战友团体照。为什么要带他们的相片？咱们相处了很长时刻，一同日子作业学习吃饭。他们也是我的家人。
别看咱们在上面飞，他们在下面每天都会有人进行飞控值勤，重视咱们的一举一动一言一行，他们的心一直和咱们在一同。太空那么大，我代你去看看。所以，我就想，不行是我一个人，也是咱们跟着我一块去飞天，所以我就选了这张团体照。
在飞船上，作业区两头各有一个两立方米的睡觉区，我把相片贴在周围的舱壁上，能够时不时看看。
6
在天上患病了怎样办？
陈冬：在下面是考虑到的，会备一些药。常见的像发烧、伤风、拉肚子、便秘。一旦呈现身体异常，地上医师会判别你什么特征，辅导你吃什么药。可是一旦患病，对使命来说是十分晦气的。
由于本来就两个人，使命又许多，假如一个人患病了，需求两个人帮忙完结的事就干不成，打乱了整个使命的方案组织，所以咱们是十分十分当心的，从任何细节下手，都不能呈现一丁点问题。比方，咱们在飞船内骑自行车时，会出汗，咱们就把对着咱们的几个通风口都关掉，以防伤风。
有些伤风、发烧会有一个埋伏期。比方说，第二天要履行使命，头一天有或许病毒埋伏，会在天上发病。所以，为了避免这种状况的发生，咱们会在上天行进行医学阻隔，在埋伏期也要把它排除去。
7
通过我国上空时啥感觉？
陈冬：在太空中，我和景哥有分工。咱们会依据飞船外表显现运转的轨道，立刻到祖国的时分，假如景哥在照相，我就会给他说，快到我国了。景哥就预备拍。假如是正吃饭，快到祖国上空时，就赶忙曩昔拍几张，然后接着吃。
从太空中拍地球很漂亮，更多的是想拍祖国。我国地图形似一只“雄鸡”。飞船是从“鸡尾巴”那里进入，到“鸡脖子”那里出去。飞船通过我国境内的时刻十分短，大概有四五分钟。飞船的轨道是从西往东走，从太空中看下去，能看到祖国的山河，沙漠，很美很明晰。
其实，在组合体驻留的30天中，使命排得十分满，前十五天底子没有时刻看外面的风光，后边的十五天才有时刻摄影。
8
在飞船上升和下降进程中，有多大压力？
陈冬：由于技能不断行进，在飞船上升和回来时，舱内的环境条件越来越好，航天员会更舒适。上升时，重力加速度在5.5个G，回来时在4个G左右。一个G便是一个重力加速度。
咱们练习的时分要到达8个G，讲得浅显一点，8个你的体重压在你身上。像我70公斤，便是8个70公斤压在我身上，就要能顶得住。一般人假如是8个G，会压得胸痛，无法呼吸。一般人底子上做到4个G就挺好。
虽然实践运转并达不到8个G的重力加速度，可是，练习仍是要高规范。这样是为避免意外状况。由于一旦意外状况发生，飞船会有一种应急回来，应急回来的时分这个G值就会很高。
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