关于航天员的这五件“小事”，你知道吗？
航天员在太空“要精美”
连走路都变得困难
出舱行走时，航天员都背着一个背包款式的生命保证体系，系紧安全带，抓好周围物体，坚持身体安稳。为了便利举动，航天器的里外都安装有扶手，航天员能够用手抓着一个个扶手来回移动身体。每次太空行走完毕，航天员常常会感到手腕和手指的肌肉酸痛。
在地上上，航天员能够在中性浮力水池中练习失重环境下的移动，不过水池与太空环境有较大差异，水的黏滞性使身体移动困难，并且简略中止，在太空中则是开端移动简略，中止运动状况比较困难。
因而，航天员初次太空行走时，要花时刻体会与地上练习时的差异，先在近处移动，然后再到远一些的当地去，并且移动身体的一个好办法是头向下，面对着方针方向，这样更利于调查移动道路。
这是一项“高风险”作业
“神舟七号”使命中，我国航天员榜首次进行太空行走。“神舟七号”在当年9月底发射，这个时刻的太阳夹角十分适合出舱活动，飞船能够在最短时刻内见到太阳，保证航天员出舱作业时有阳光，当航天员完结作业回来飞船时，天还没黑下来。
除此之外，太空行走还要考虑许多要素，要有用避开太阳爆发性活动期、南大西洋辐射反常区，以及较大的空间碎片，避免对航天员的身体和安全构成损伤；太阳的光照条件要适中，不然，从零上120多度到零下100多度的巨大温差，将对航天员及舱外航天服构成巨大应战。
与此同时，为保证太空行走的进程能被完好有用地监控、记录下来，飞船与航天员最好在地上站能够测控、掩盖的范围内活动。
从“天和”中心舱发射开端，我国进入空间站制造阶段，“神舟十二号”与后续的航天员乘组将会进行屡次出舱活动，来完结空间站航天器的修理、保护和制造使命。太空行走是载人航天活动中一项十分杂乱又有必要打破的关键技能。正是靠航天员的巨大作用，美国的空间试验室、苏联的礼炮号空间站、多国共建的国际空间站才干继续作业。
未来，我国航天员也将承当越来越多并日趋杂乱的空间试验和制造修理使命，协助“天宫”愈加安稳牢靠作业。
太空病可防也可治
航天员在太空中患病是一件十分扎手的作业，由于无法及时送医，并且空间站里医疗条件有限，所以疾病防备最重要。
飞翔使命前，我国航天员入住酒泉卫星发射中心的“问天阁”进行体能练习、医监医保、阻隔检疫和登船预备。发射前的7~10天，航天员开端医学阻隔，尽量削减接触到细菌、病毒等微生物；进舱之前，航天员还要全面检疫，再上一层稳妥。
太空病常见的有空间运动病、内科和外科疾病等。空间运动病是避不开的问题，这主要是受太空失重环境影响，航天员呈现定向妨碍，以及厌恶、吐逆、头晕、嗜睡、疲倦等症状，与地上上的晕船晕车有些类似，严重影响作业状况。
“神舟五号”飞翔使命中，杨利伟有一段时刻总是觉得头朝下，便是定向妨碍的一种体现。应对各类航天疾病，除了加强锻炼，科学家们还预备了一整套轻、中、重症状的不同处理办法。一些防备用药，一般制成口服的速崩片，直接放在口中就能被黏膜吸收进入血液，起效很快。假如防备药操控不了症状，就用中度药，或许航天员自行打针。
从太空回来后，航天员也要进行几周时刻的防备阻隔，展开运动功用康复，逐步康复心血管体系、运动体系，以及身心状况。从练习预备到飞翔使命完毕，航天员在生理、心思等各方面都阅历着常人不可思议的检测。
落地榜首餐别乱吃
阅历长时刻的太空使命，航天员回来地上后，迎候他们的是一顿简略而又丰厚的大餐，餐谱中经常能够看到的一道菜便是清炖羊肉。
神舟十号使命完毕时，3位航天员早上8点着陆内蒙古主着陆区，作业人员为他们预备好了热火朝天的早餐，其间最重要的一道菜是精选特级5月龄“杜蒙羊”制造的清炖羊肉。神舟十一号使命中，两位航天员回来的榜首餐，主菜也是白萝卜炖羊肉。
航天员在太空失重状况下，会呈现肌肉萎缩、骨质疏松等症状，回来地上后需求要点调整习惯。就餐中特别需求一些低脂肪、高蛋白、易消化、养分丰厚的食物，羊肉是十分好的挑选。
跟着科技越来越兴旺，航天食物也越来越丰厚了，从神舟六号的50多种展开到神舟十二号100多种，能够保证航天员吃饱又吃好。
为了契合口味，专家们给每位航天员建立了“口味档案”。他们将研发出的上百种航天食物请航天员逐个品味，依照“不喜爱、一般、喜爱、很喜爱”4个层次打分，在鉴定中充沛了解每一名航天员的口味，有针对性地研发食物。
“口味档案”显现，我国航天员大多数更喜爱川菜。为了改进航天员在太空中的食欲，食物专家为他们搭配了辣、甜、酸三种口味的调味酱，辣的调味酱总是耗费最多。
来历：太空愿望、我国航天报
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